ਗੁੱਟ, ਬਾਂਹ, ਗਰਦਨ, ਮੋਢਿਆਂ, ਪਿੱਠ, ਗੋਡੇ, ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਠੰਡੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਲਈ ਰੈਪ ਦੇ ਨਾਲ ਜਨਰਲ ਕੋਲਡ ਐਂਡ ਹੌਟ ਜੈੱਲ ਥੈਰੇਪੀ ਆਈਸ ਪੈਕ
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ




ਉਤਪਾਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਹੱਥ-ਮੁਕਤ ਵਰਤੋਂ:ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਲਟ ਜਾਂ ਰੈਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੋਲਡ ਥੈਰੇਪੀ ਪੈਕ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਲਡ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਪੈਕ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ।
ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ:ਬੈਲਟ ਜਾਂ ਕਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਲਡ ਥੈਰੇਪੀ ਪੈਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੇ। ਇਹ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਠੰਢਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ:ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਲਟ ਜਾਂ ਰੈਪ ਅਕਸਰ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਕੋਲਡ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ:ਜਿਹੜੇ ਪੈਕ ਲਚਕੀਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਆਈਸ ਪੈਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਧਾਇਆ ਹੋਇਆ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਠੰਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਕੋਲਡ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਲਟ ਜਾਂ ਕਵਰ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਹੂਲਤ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਠੰਡੇ ਇਲਾਜ ਲਈ:
1. ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਜੈੱਲ ਪੈਕ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
2. ਈਲਸਟਿਕ ਬੈਲਟ ਵਾਲੇ ਜੈੱਲ ਪੈਕ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਸਟਿਕ ਬੈਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਜੈੱਲ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਵਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਵਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
3. ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਜੈੱਲ ਪੈਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲਗਾਓ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਲੱਗੇ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਠੰਢਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
4. ਕੋਲਡ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਕ੍ਰਾਇਓਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਸੋਜ ਘਟਾਉਣਾ, ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ, ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ।
ਗਰਮ ਇਲਾਜ ਲਈ:
1. ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਲੋੜੀਂਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ।
2. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਗਾਓ।
3. ਗਰਮ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਥਰਮੋਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਸੱਟ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ।