ਗੁੱਟ, ਬਾਂਹ, ਗਰਦਨ, ਮੋਢੇ, ਪਿੱਠ, ਗੋਡੇ, ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਠੰਡੀ ਮਸਾਜ ਲਈ ਰੈਪ ਨਾਲ ਜਨਰਲ ਕੋਲਡ ਅਤੇ ਹੌਟ ਜੈੱਲ ਥੈਰੇਪੀ ਆਈਸ ਪੈਕ
ਉਤਪਾਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਹੱਥ-ਰਹਿਤ ਵਰਤੋਂ:ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਲਟ ਜਾਂ ਲਪੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕੋਲਡ ਥੈਰੇਪੀ ਪੈਕ ਨੂੰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਲਡ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਪੈਕ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਘੁੰਮਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ:ਬੈਲਟ ਜਾਂ ਕਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਲਡ ਥੈਰੇਪੀ ਪੈਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੇ।ਇਹ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਉਸ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਠੰਢਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ:ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਲਟ ਜਾਂ ਰੈਪ ਅਕਸਰ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਕੋਲਡ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੂਲਿੰਗ ਦੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ:ਸਖ਼ਤ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪੈਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਜੋ ਪੈਕ ਲਚਕਦਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਠੰਡੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਹ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਕੂਲਿੰਗ ਸਮਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਲਟ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਲਡ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਹੂਲਤ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਠੰਡੇ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ:
1. ਸਰਵੋਤਮ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਜੈੱਲ ਪੈਕ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
2. ਈਲਸਟਿਕ ਬੈਲਟ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈੱਲ ਪੈਕ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।ਜੇ ਜੈੱਲ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਵਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਵਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
3. ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਜੈੱਲ ਪੈਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋਵੇ।ਇਹ ਮਿਆਦ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੂਲਿੰਗ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
4. ਕੋਲਡ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਕ੍ਰਾਇਓਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਸੋਜ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ।
ਗਰਮ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ:
1. ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਲੋੜੀਂਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ।
2. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
3. ਗਰਮ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਥਰਮੋਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਪਾਨੀ ਰਾਹਤ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਸੱਟ ਰਿਕਵਰੀ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਪ੍ਰੀ-ਵਰਕਆਊਟ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ।